宅配食・ウェルネスダイニングのおすすめ【健康応援気配り宅配食】

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食調査マニアのユキナが調べ尽くしました!

この記事で健康応援気配り宅配食 の全てが理解できるように分かりやすく書きましたので是非参考にしてくださいね。

カロリー控えめですが栄養バランスが良く、食事が偏りがちな方、産後のお母さん、比較的軽度の糖尿病の方にもおすすめです!

食事制限が緩やかな方向け【健康応援気配り宅配食 】

カロリーについて

食事制限が緩やかな(あまり必要ない)方向けと言っても300±10㎉なので、低カロリーに分類されるのではないかと思われます。

ご飯普通盛り1杯が約235㎉なので1食としては約535㎉

引用元:農林水産省実践食育ナビ

ユキナは2200±200㎉のところに分類されるので、3食置き換えると約1600㎉になるので600㎉余計に食べれる計算になります(笑)。

【健康応援気配り宅配食】の上手な利用の仕方

この600㎉を摂らなければダイエット効果があるだろうなぁというのは簡単に想像できますが、中々難しい方が多いのではないでしょうか・・・

なのでユキナのおすすめは1食置き換えたり、食べ過ぎた時に集中して健康応援気配り宅配食を摂ることです。

健康応援気配り宅配食はダイエット効果に特化したものではないのでその分ボリュームがあるということですね。

健康応援気配り宅配食が『食事制限が緩やかな方向け』の理由がここにあります。

味付けにこだわったメニュー

制限食というのは味付けが薄くて味気ないものになりがち。

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食ではそんなマイナスを避ける為にどんな工夫をしているのでしょうか?

調味料を後から足すようなことが起きないように、

  1. 味の染みづらい食材は下茹でする
  2. 調理の際に食材・調味料を入れる順番を工夫する

ひと手間かけることで美味しく仕上げているんですね。

見た目にこだわったメニュー

彩りを意識して緑・赤・黄を毎食メニューに取り入れるようにしているというこだわりはすごい!

他にも食材の向き・重ね方・ソースのかけ方等を常に研究しているそうです。

食材本来の色を保つ為に調理後の食材を『急速冷凍』するのは、調査マニアのユキナとしては調べが

いがありました。→宅配食のウェルネスダイニング・工場を徹底調査・食材の産地は?

メニューから管理人ユキナが感じたこと

メニューに施された工夫には全く気付かずにユキナは食べていた(カロリー制限気配り宅配食を利用中)けど、言われてみれば確かに『美味しそう・・・』と感じていました毎回・・・

メニュー【写真付き】

メニューの1部を写真付きで紹介したいと思います。※カロリーは300㎉です。

大きさ(サイズ)

器の大きさは、15㎝×21㎝×4㎝

ほ○ほ○弁当の『のり弁』と同じくらい(ちょっと大きい?)のサイズですね。

お弁当の構成(中身)

メインディッシュの他に副菜が3品付きます。

栄養バランスという観点から見れば、このクオリティのおかずを1食分だけ用意するのは本当に難しいですね・・・(コンビニじゃまずムリ)

副菜の美味しさの秘密

ユキナは『カロリー制限食』を利用しているんですが、『副菜』がどれも美味しいことに最初本当にびっくりしました。

たいがいあんまり美味しくないよな・・・こういう感じのはって思ってたんですが食べてびっくり!

なんていうか新鮮な感じがするんですよね。

食材が新鮮なのはウェルネスダイニングの料理の全てに共通するはずなので、栄養バランス食でも美味しく楽しめると思います!

ユキナはウェルネスダイニングの工場のことを勉強したので食材が新鮮な理由を知ってます。

興味のある方はこちらをのぞいてみて下さいね。

苦手な食べ物があるときは?

ウェルネスダイニングの宅配食は主菜(メインディッシュ)に限って苦手な食べ物を避けて注文することができます!

副菜は選べませんが、例えば「お魚が苦手」なのであれば主菜(メインディッシュ)はお魚以外の食材のものでまとめることができるんですね。

苦手な食べ物を伝える

注文する前もしくは直後に『フリーダイヤル』で電話をかけて伝えるのがおすすめですが、メールでもできます。

値段について

健康応援気配り宅配食・初回は送料無料になってます。

値段 税込価格 1食当たり(税込)
7食 4,300円 4,644円 663円
14食 8,500円 9,180円 656円
21食 12,600円 13,608円 648円

※2回目以降は送料がかかりますが、頼む人のニーズに合わせて様々なプランがあります。

こちらにまとめてありますのでご覧になってくださいね!

食事制限でお悩みの方にオススメ|ウェルネスダイニング

注文方法:3ステップ

まず、こちらから公式サイトへ。

 

『健康応援気配り宅配食』をクリック。

 

 

7食・14食・21食から選んでクリック。

 

 

 

 

 

 

 

『カートに入れる』をクリック。そして会員登録へと進みます。

会員登録:2ステップ

会員登録せずに購入することもできますし、購入手続き完了後に会員登録することもできます!

 

慣れている方もいらっしゃるかと思いますが、こんな感じで個人情報を入力します。

 

会員規約に同意に☑を入れて『会員登録する』をクリックして登録完了です!

支払い方法

  • 郵便振替・コンビニエンスストア(後払い)
  • 代金引換(代引き手数料:税込330円)
  • クレジットカード

銀行振り込みによる支払いはできないので注意してくださいね。

代金を支払った方の住所とは別の住所に商品を送ることもできます!
登録情報を入力して最後の確認画面で送り先の住所を入力できます。商品発送後に別送で請求書が届きます。

 

不良品・返品について

商品の性質上購入後の返品は不可ですが、開封時の破損等には対応していますね。

その場合の送料はかかりません。

まずは、

 

フリーダイヤルに電話して相談しましょう。

解約について

解約するには公式ホームページのフリーダイヤルから行います。

メールやお問い合わせフォームから解約はできないので注意してください!

あとは、

  • 次の商品が届く5日前までに解約の電話をする

この点に注意してくださいね。

解約する時に引き留められたりしない?

電話で解約すると『引き留められたりするんじゃないのか?』と不安に思う方もいると思います。

管理人のユキナは定期購入はしていない(カロリー制限宅配食を不定期で利用中)ので解約時の口コミを調査してみましたが、引き留められたという口コミはなかったですね。

無理な引き留めの悪い口コミは比較的早くネットにあがることが多い(管理人ユキナは調査マニアです(笑)ので、その点は心配要らないでしょう。

宅配食・ウェルネスダイニングのおすすめ【健康応援気配り宅配食】まとめ

ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食についてまとめました。

低カロリー・味付けや見た目へのこだわりが強く感じられユキナは色々なことが分かって良かったですがみなさんはどうですか?(-_-;)

それらに加えて、

  • 冷凍保存
  • 食べたい時にレンジでチン

ととても手軽に食べられる!低カロリー・味付け・お手軽と3拍子揃ってしまいました(笑)。

フリーダイヤルで食事相談

更にフリーダイヤルで管理栄養士が食事の相談に乗ってくれるのもいいですね!利用しちゃいましょう!

管理人ユキナの思い

調査マニアのユキナ的には色々勉強させてもらいました。

ウェルネスダイニングの宅配食で、手軽に栄養バランスのとれた美味しい食事をたのしんでもらいたいです!


以上調査マニアのユキナの『ウェルネスダイニングの健康応援気配り宅配食』のレポートを終わります。

最後まで読んで頂いて本当にありがとう。