宅配食・ウェルネスダイニングのおすすめ【栄養バランス気配り食 】

ウェルネスダイニングの栄養バランス気配り宅配食調査マニアのユキナが調べ尽くしました!

この記事で栄養バランス気配り宅配食の全てが理解できるように分かりやすく書きましたので是非参考にしてくださいね。

普段の食事のカルシウム不足が気になる方や、産後のお母さんにもおすすめです!

普段の食事の栄養バランスが気になる方向け【栄養バランス気配り宅配食】

普段の食事の栄養バランスに気を付けていないと、どうしても偏りがちになってしまいます・・・。

自分で調べてバランスのとれた食事を作れる人であれば問題ありませんが、中々ハードルが高いのは主婦のユキナにはよくわかります。

そんな悩みをお持ちの方へ、手軽に栄養バランスのとれた食事を提供するサービスを紹介したいです。

ウェルネスダイニングの栄養バランス気配り宅配食にはどんな特徴があるのか?調べ尽くしたので参考にしてくださいね!

1食当たり10品目

栄養バランス宅配食には10品目の食材が使われているんですが、そのことがどんな良い効果をもたらすのかはわかりずらいですよね。

農林水産省の『栄養バランスに配慮した食生活』によると、

  1. 病気のリスク低下に関係している食事パターンがある
  2. 胃がん・大腸がん・乳がんの発症リスクが低い食事パターンがある
  3. 普段の生活が過ごしやすく、気分良く過ごせる
  4. 長寿につながる

ウェルネスダイニングの栄養バランス気配り宅配食には副菜が2品は必ずつきます。

この副菜にたくさんの品目を使うことで、不足しやすいカルシウム・ビタミンA・ビタミンB・ビタミンCを補うというわけですね(不足しやすい栄養素の根拠は上記農水省HPにあるので興味がある方はどうぞ)。

しかもウェルネスダイニングのお弁当の副菜はとても美味しいんですよ!

『カロリー制限気配り宅配食』を利用しているユキナが保証します!

主菜(メインディッシュ)は全て国産の食材を使用

主菜(メインディッシュ)は主に肉・お魚・卵料理。国産と輸入品の大きな違いはやはり、生育時の肥育ホルモン剤の使用やその残留量という点でしょう。

日本の牛肉は肥育ホルモン剤の使用が禁止されています。

EU諸国の牛肉も安全性は高いですが、日本ではほとんど輸入していないので国産が安心という結論になりますね。

野菜も8割が国産で、輸入食材を使う際の基準はとても厳格。

ユキナが調べたこちらで詳しく解説してます!

こだわりの調味料

  1. ミネラルたっぷり自然塩
  2. サトウキビからとれた精製していない砂糖
  3. 丸大豆醤油
  4. 白麹清酒
  5. 本みりん

ミネラルは歯の形成・神経伝達・細胞の働きをスムーズにする、代謝を高める働きが良く知られています。

精製していない砂糖(黒糖)は、糖の吸収を抑制する成分を含み、食事の腹持ちが良い→ダイエット効果も期待できます!

丸大豆醤油・白麹清酒・本みりんを使うことでまろやかで深みのある味わいを実現しているんですね。

メニュー

メニューの1部を写真付きで紹介したいと思います。※カロリーは300㎉です。

器の大きさは、15㎝×21㎝×4㎝

ほ○ほ○弁当の『のり弁』と同じくらい(ちょっと大きい?)のサイズですね。

メインディッシュの他に副菜が3品付きます。

栄養バランスという観点から見れば、このクオリティのおかずを1食分だけ用意するのは本当に難しい・・・(コンビニじゃまずムリ)

ユキナは『カロリー制限食』を利用しているんですが、『副菜』がどれも美味しいことに最初本当にびっくりしました。

たいがいあんまり美味しくないよな・・・こういう感じのはって思ってたんですが食べてびっくり!

なんていうか新鮮な感じがするんですよね。

食材が新鮮なのはウェルネスダイニングの料理の全てに共通するはずなので、栄養バランス食でも美味しく楽しめると思います!

ユキナはウェルネスダイニングの工場のことを勉強したので食材が新鮮な理由を知ってます。

興味のある方はこちらをのぞいてみて下さいね。

苦手な食べ物があるときは?

ウェルネスダイニングの宅配食は主菜(メインディッシュ)に限って苦手な食べ物を避けて注文することができます!

副菜は選べませんが、例えば「お魚が苦手」なのであれば主菜(メインディッシュ)はお魚以外の食材のものでまとめることができるんですね。

注文する前もしくは直後に『フリーダイヤル』で電話をかけて伝えるのがおすすめですが、メールでもできます。

値段について

塩分制限気配り宅配食・初回は送料無料になってます。

値段 税込価格 1食当たり(税込)
7食 4,600円 4,968円 710円
14食 9,100円 9,828円 702円
21食 13,500円 14,580円 694円

※2回目以降は送料がかかりますが、頼む人のニーズに合わせて様々なプランがあります。

こちらにまとめてありますのでご覧になってくださいね!

食事制限でお悩みの方にオススメ|ウェルネスダイニング

注文方法:3ステップ

まず、こちらから公式サイトへ。

 

『(厳選)栄養バランス気配り宅配食』をクリック。

 

 

7食・14食・21食から選んでクリック。

 

『カートに入れる』をクリック。そして会員登録へと進みます。

会員登録:2ステップ

※会員登録せずに購入することもできますし、購入手続き完了後に会員登録することもできます!

 

慣れている方もいらっしゃるかと思いますが、こんな感じで個人情報を入力します。

 

会員規約に同意に☑を入れて『会員登録する』をクリックして登録完了です!

支払い方法

  • 郵便振替・コンビニエンスストア(後払い
  • 代金引換(代引き手数料:税込330円)
  • クレジットカード

※銀行振り込みによる支払いはできないので注意してくださいね。

代金を支払った方の住所とは別の住所に商品を送ることもできます!
登録情報を入力して最後の確認画面で送り先の住所を入力できます。商品発送後に別送で請求書が届きます。

 

不良品・返品について

商品の性質上購入後の返品は不可ですが、開封時の破損等には対応していますね。

その場合の送料はかかりません。

まずは、

 

フリーダイヤルに電話して相談しましょう。

解約について

解約するには公式ホームページのフリーダイヤルから行います。

メールやお問い合わせフォームから解約はできないので注意してください!

電話で解約すると『引き留められたりするんじゃないのか?』と不安に思う方もいると思います。

管理人のユキナは定期購入はしていない(カロリー制限宅配食を不定期で利用中)ので解約時の口コミを調査してみましたが、引き留められたという口コミはなかったですね。

無理な引き留めの悪い口コミは比較的早くネットにあがることが多い(管理人ユキナは調査マニアです(笑)ので、その点は心配要らないでしょう。

あとは、

  • 次の商品が届く5日前までに解約の電話をする

この点に注意してくださいね。

まとめ

ウェルネスダイニングの(厳選)栄養バランス気配り宅配食調査マニアのユキナが調べ尽くしました!

1食当たり10品目を使用した主菜(メインディッシュ)・副菜に加え、調味料に対するこだわりも知ることができました。

ミネラルが代謝を高めたり黒糖によるダイエット効果は嬉しい限り、しかも調味料にもこだわりがありました。

ウェルネスダイニングの栄養バランス宅配食を食生活に上手に取り入れることで、体調管理の役に立てればユキナ的にはこんなに嬉しいことはないんです。

以上調査マニアのユキナのウェルネスダイニングの(厳選)栄養バランス気配り宅配食についてのレポートを終わります。

最後まで読んで頂いてありがとうございました!