ウェルネスダイニングたんぱく塩分調整気配り宅配食・おすすめ高品質

ウェルネスダイニングのたんぱく&塩分調整気配り宅配食を調査マニアのユキナが調べ尽くしました!

この記事でたんぱく&塩分調整気配り宅配食の全てが理解できるように分かりやすく書きましたので是非参考にしてくださいね。

たんぱく・塩分・カリウムを制限したい方向け【たんぱく&塩分調整気配り宅配食】

ユキナは「食事で、たんぱく制限をしなくてはならない理由」を知りませんでした。

調べてみたら、『腎機能が低下』すると、たんぱく質の代謝を邪魔するということがわかりました。

なので、腎臓病でお医者さんから「たんぱく質を控えるように」言われている方へおすすめの宅配食になります。

  • たんぱく質について
  • 塩分について
  • カリウムについて
  • たんぱく&塩分調整気配り宅配食のメニュー
  • たんぱく&塩分調整気配り宅配食の作り方
  • たんぱく&塩分調整気配り宅配食の値段
  • たんぱく&塩分調整気配り宅配食の注文方法

これらについて分かりやすくまとめてみました!

たんぱくについて

体内でたんぱく質が代謝される際に出る老廃物

腎臓は、この老廃物を体外に出す機能を持っている。

腎機能が低下した状態でたんぱく質を多く取ると、当然腎臓の負担が大きくなります。

腎臓病など腎機能が低い方は、腎臓の負担を減らす為にたんぱく質を控えた食事を摂る必要が生まれてくるわけですね。

たんぱくの必要量/1日

一般的に必要なたんぱく質/1日=体重×0.8(g)
腎機能が低下した方の必要なたんぱく質/1日=体重×0.6(g)

東京女子医大病院・腎臓病総合医療センターHPより抜粋

腎臓病で体重が50~70㎏の人の場合、約10~15g一般の人よりもたんぱく質を減らさなければならない計算になりますね。

たんぱく&塩分調整気配り宅配食のたんぱくの量

たんぱく&塩分調整気配り宅配食のたんぱくの量は『10g以下』に設定されています。

  • 3食ともたんぱく&塩分調整気配り宅配食にした時のたんぱく総量は30g以下
  • 体重50㎏の腎臓病の人のたんぱく摂取量は30g

自分の体重と照らし合わせてメニューを組み合わせていくのをおすすめします。

また、管理栄養士がフリーダイヤルで様々な相談に乗ってくれるので心強いですね。(9:30~18:00日祝休み)

塩分について

腎臓は余分な塩分と水分を排出し、血圧を調節する機能があるとのこと。

塩分の摂り過ぎは高血圧を招くので腎臓に負担がかかってきます。

たんぱく&塩分調整気配り宅配食の塩分量

たんぱく&塩分調整気配り宅配食に含まれる塩分は2g以下。

日本人の平均的な1日の塩分摂取量は約10~11gなので、3食ともたんぱく&塩分調整気配り宅配食に

置き換えれば約1/2に塩分摂取量を落とすことができます!

カリウムについて

日本人(18歳以上)のカリウム摂取の目安量は、

  • 男性:2500㎎
  • 女性:2000㎎

腎臓病などで腎機能が低下するとカリウムが上手く排泄されなくなり、高カリウム血症のリスクが高まるんですね。

たんぱく&塩分調整気配り宅配食のカリウムの量

たんぱく&塩分調整気配り宅配食のカリウムは500mg以下に設定されています。

たんぱく・塩分・カリウムの量を減らし、腎機能が低下している方へ向けて作られたのがたんぱく&塩分調整気配り宅配食です!

たんぱく&塩分調整気配り宅配食のメニュー

メニューの1部を写真付きで紹介したいと思います。※カロリーは300㎉です。

大きさ(サイズ)

器の大きさは、15㎝×21㎝×4㎝。

ほ○ほ○弁当の『のり弁』と同じくらい(ちょっと大きい?)のサイズですね。

お弁当の構成(中身)

メインディッシュの他に副菜が3品付きます。

たんぱく・塩分制限食という観点から見れば、このクオリティのおかずを1食分だけ用意するのは本当に難しいですよね・・・(コンビニじゃまずムリ)

副菜の美味しさの秘密

ユキナは『カロリー制限食』を利用しているんですが、『副菜』がどれも美味しいことに最初本当にびっくりしました。

たいがいあんまり美味しくないよな・・・こういう感じのはって思ってたんですが食べてびっくり!

なんていうか新鮮な感じがするんですよね。

食材が新鮮なのはウェルネスダイニングの料理の全てに共通するはずなので、塩分制限食でも美味しく楽しめると思います!

ユキナはウェルネスダイニングの工場のことを勉強したので食材が新鮮な理由を知ってます。

興味のある方はこちらをのぞいてみて下さいね。

苦手な食べ物があるときは?

ウェルネスダイニングの宅配食は主菜(メインディッシュ)に限って苦手な食べ物を避けて注文することができます!

副菜は選べませんが、例えば「お魚が苦手」なのであれば主菜(メインディッシュ)はお魚以外の食材のものでまとめることができるんですね。

苦手な食べ物を伝える

注文する前もしくは直後に『フリーダイヤル』で電話をかけて伝えるのがおすすめですが、メールでもできます。

たんぱく&塩分調整気配り宅配食の値段について

塩分制限気配り宅配食・初回は送料無料になってます。

値段 税込価格 1食当たり(税込)
7食 4,800円 5,184円 741円
14食 9,400円 10,152円 725円
21食 13,900円 13,900円 662円

※2回目以降は送料がかかりますが、頼む人のニーズに合わせて様々なプランがあります。

こちらにまとめてありますのでご覧になってくださいね!

食事制限でお悩みの方にオススメ|ウェルネスダイニング

注文方法:3ステップ

まず、こちらから公式サイトへ。

 

『たんぱく&塩分調整気配り宅配食』をクリック。

 

7食・14食・21食から選んでクリック。

 

 

『カートに入れる』をクリック。そして会員登録へと進みます。

支払い方法

  • 郵便振替・コンビニエンスストア(後払い)
  • 代金引換(代引き手数料:税込330円)
  • クレジットカード

銀行振り込みによる支払いはできないので注意してくださいね。

商品を別の住所に送りたい時は?

代金を支払った方の住所とは別の住所に商品を送ることもできます!

登録情報を入力して最後の確認画面で送り先の住所を入力できます。商品発送後に別送で請求書が届きます。

 

不良品・返品について

商品の性質上購入後の返品は不可ですが、開封時の破損等には対応していますね。

その場合の送料はかかりません。

解約について

解約するには公式ホームページのフリーダイヤルから行います。

メールやお問い合わせフォームから解約はできないので注意してください!

あとは、

  • 次の商品が届く5日前までに解約の電話をする

この点に注意してくださいね。

解約する時に引き留められたりしない?

電話で解約すると『引き留められたりするんじゃないのか?』と不安に思う方もいると思います。

管理人のユキナは定期購入はしていない(カロリー制限宅配食を不定期で利用中)ので解約時の口コミを調査してみましたが、引き留められたという口コミはなかったですね。

無理な引き留めの悪い口コミは比較的早くネットにあがることが多い(管理人ユキナは調査マニアです(笑)ので、その点は心配要らないでしょう。

会員登録:2ステップ

会員登録せずに購入することもできますし、購入手続き完了後に会員登録することもできます!

 

慣れている方もいらっしゃるかと思いますが、こんな感じで個人情報を入力します。

 

会員規約に同意に☑を入れて『会員登録する』をクリックして登録完了です!

ウェルネスダイニングのたんぱく&塩分調整気配り宅配食・まとめ

ウェルネスダイニングのたんぱく&塩分調整気配り宅配食について調査マニアのユキナがまとめました!

普段の食事で、たんぱく・塩分・カリウムの量を考えながら食事を作ることはとてもむずかしそうですね・・・

おすすめ理由

ウェルネスダイニングのたんぱく&塩分調整気配り宅配食ならばメニューも豊富で、

  • 冷凍保存
  • 食べたい時にレンジでチン

ととても手軽です!

また、フリーダイヤルで管理栄養士が食事の相談に乗ってくれるのも、疾患をお持ちの方の身になれば本当に心強いでしょうね。

管理人ユキナの思い

調査マニアのユキナ的には色々勉強させてもらいました。

ウェルネスダイニングの宅配食でたんぱく・塩分を調整しながら、美味しい食事をたのしんでもらいたいです!

以上調査マニアのユキナの『ウェルネスダイニングのたんぱく&塩分調整気配り宅配食』のレポートを終わります。

最後まで読んで頂いて本当にありがとう。