宅配食・ウェルネスダイニングのおすすめ│カロリー制限気配り宅配食

ウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食を調査マニアの管理人ユキナが調べ尽くしました!

この記事でカロリー制限食の全てが理解できるように分かりやすく書きましたので是非参考にしてくださいね。

糖尿病などの疾患をお持ちの方の制限食にも大変おすすめな内容です!

カロリーや糖質制限したい方向け【カロリー制限気配り宅配食】

  • ちゃんと作ろうと思ってもなかなか時間が取れない
  • 自分でカロリー制限食を作るのはなかなか難しい

そんな方へおすすめしたいウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食です。

  • カロリー制限気配り宅配食のカロリーは?
  • カロリー制限気配り宅配食のメニュー
  • カロリー制限気配り宅配食の作り方
  • カロリー制限気配り宅配食の値段
  • カロリー制限気配り宅配食の注文方法

これらについて分かりやすくまとめてみました!

カロリー制限気配り宅配食の総カロリー

カロリー制限気配り宅配食の全ては、240±10㎉(塩分2,5g以下)に設定されています。

通常のご飯1杯が約235㎉なので、単純に足すと475㎉。

農林水産省の『1日に必要なエネルギー量・対象となる消費者別』を簡単な表にまとめてみると、

引用元:農林水産省実践食育ナビ

こんな感じになってます。

ユキナは2200±200㎉に属するので、仮に3食ともカロリー制限気配り宅配食に置き換えると、2200÷475=4.6食食べれる計算(笑)。

ユキナは半年以上前にカロリー制限気配り宅配食を利用して、すぐ約2㎏弱体重が落ちました

そして今もその体重をキープしています!

カロリー制限気配り宅配食の上手な利用の仕方

ユキナの最近の利用法は、「ちょっと食べ過ぎたな・・・」って思ったり、体重が1㎏増えたりしたら1食をカロリー制限気配り宅配食に置き換えます。

すると大体翌日には元の体重に戻ることがほとんどです。

カロリー制限気配り宅配食は、冷凍保存で食べたい時にレンジでチンするだけなので体重が増えやすいユキナには本当に心強い存在です!

ぶっちゃけ「本当に240㎉?」と思ってしまう味とボリュームです。

味についての口コミはこちらからどうぞ

カロリー制限気配り宅配食のメニュー(写真)

メニューの1部を写真付きで紹介したいと思います。

大きさ(サイズ)

器の大きさは、15㎝×21㎝×4㎝。

ほ○ほ○弁当の『のり弁』と同じくらい(ちょっと大きい?)のサイズですね。

お弁当の構成(中身)

メインディッシュの他に副菜が3品付きます。

健康・ダイエット効果という観点から見れば、このクオリティのおかずを1食分だけ用意するのは本当に難しいですよね・・・(コンビニじゃまずムリ)

副菜の美味しさの秘密

ユキナはこの『副菜』がどれも美味しい(メインディッシュはもちろん)ことに最初本当にびっくりしました。

たいがいまずいよな・・・こういう感じのはって思ってたんですが食べてびっくり!

なんていうか新鮮な感じがするんですよね。

これについてユキナはウェルネスダイニングの工場のことを勉強したので今では納得しています。

興味のある方はこちらをのぞいてみて下さいね。

苦手な食べ物があるときは?

ウェルネスダイニングの宅配食は主菜(メインディッシュ)に限って苦手な食べ物を避けて注文することができます!

副菜は選べませんが、例えば「お魚が苦手」なのであれば主菜(メインディッシュ)はお魚以外の食材のものでまとめることができるんですね。

「苦手な食べ物」変更方法

注文する前もしくは直後に『フリーダイヤル』で電話をかけて伝えるのがおすすめですが、メールでもできます。

カロリー制限気配り宅配食の値段

カロリー制限気配り宅配食・初回は送料無料になってます。

値段 税込価格 1食当たり(税込)
7食 4,500円 4,860円 694円
14食 8,800円 9,504円 678円
21食 13,000円 14,040円 669円

※2回目以降は送料がかかりますが、頼む人のニーズに合わせて様々なプランがあり、定期購入は送料無料になります。

こちらにまとめてありますのでご覧になってくださいね!

食事制限でお悩みの方にオススメ|ウェルネスダイニング

注文方法:3ステップ

まず、こちらから公式サイトへ。


 

『カロリー制限気配り宅配食』をクリック。

 

 

7食・14食・21食から選んでクリック。

 

 

『カートに入れる』をクリック。そして会員登録へと進みます。

支払い方法

  • 郵便振替・コンビニエンスストア(後払い)
  • 代金引換(代引き手数料:税込330円)
  • クレジットカード

銀行振り込みによる支払いはできないので注意してくださいね。

商品を別の住所に送りたい時は?

商品の代金を支払った方の住所とは別の住所に商品を送ることもできます!
登録情報を入力して最後の確認画面で送り先の住所を入力できます。商品発送後に別送で請求書が届きます。

 

不良品・返品について

商品の性質上購入後の返品は不可ですが、開封時の破損等には対応していますね。

その場合の送料はかかりません。

まずは、

 

フリーダイヤルに電話して相談しましょう。

解約について

解約するには公式ホームページのフリーダイヤルから行います。

メールやお問い合わせフォームから解約はできないので注意してください!

また、

  • 次の商品が届く5日前までに解約の電話をする

この点に注意してくださいね。

解約する時に引き留められたりしない?

電話で解約すると『引き留められたりするんじゃないのか?』と不安に思う方もいると思います。

管理人のユキナは定期購入はしていない(カロリー制限宅配食を不定期で利用中)ので解約時の口コミを調査してみましたが、引き留められたという口コミはなかったです。

無理な引き留めの悪い口コミは比較的早くネットにあがることが多い(管理人ユキナは調査マニアです(笑)ので、その点は心配要らないでしょう。

会員登録の仕方:2ステップ

※会員登録せずに購入することもできますし、購入手続き完了後に会員登録することもできます!

 

慣れている方もいらっしゃるかと思いますが、こんな感じで個人情報を入力します。

 

 

会員規約に同意に☑を入れて『会員登録する』をクリックして登録完了です!

ウェルネスダイニングのカロリー制限気配り宅配食・まとめ

カロリーや糖質制限したい方向けカロリー制限気配り宅配食に絞って調査してみました。

カロリー制限食は1食/1日とか、ユキナみたいに体重が増えた時に助けてもらう(笑)的な利用の仕方がおすすめかな。

なんていうか『ちょっと体重がふえてもカロリー制限食がある』っていう安心感がなんともいいんですよ。

運動と合わせて5㎏とかそれ以上に体重落したい人とかだとちょっと・・・なのかもしれないんだけど、

『ご注文についての質問から、お食事についてのお悩みまで、いつでもお気軽にご相談ください。』

これはウェルネスダイニングの公式サイトの管理栄養士さんの言葉。

問い合わせフォームからメールで『ちょっとワガママな相談』もきっと快く聞いてくださると思いますよ。

ウェルネスダイニングのカロリー制限食で快適な生活スタイルを手に入れてください!

以上調査マニアの管理人ユキナが調べ尽くしてみました。

最後まで読んで頂いてありがとうございました!

 

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